2012-11-26から1日間の記事一覧

酸素ご飯の作り方

必要なもの ・玄米3合 ・小豆30g ・天然塩 小さじ1作り方・8分間、右回りにゆーっくり泡だて器で混ぜる。 (なぜか右回り)・炊飯器で「玄米炊き」で炊く